Enviado por la Lic. Silvia B Wajsblat
Imagine que pudieran sacarle una radiografia a los CONTENIDOS de su conciencia: toda la informacion que ha leido, las conversaciones que ha tenido, sus preocupaciones, sus temores, sus deseos, lo que le ha inoculado la tv, la radio y la publicidad callejera... Es posible que en esa "radiografia" su mente se viera abigarradamente repleta de contenidos. En casi todas las personas hay una FALTA DE ESPACIO INTERIOR (que quizas se refleje en los cajones de su escritorio, en su placard, su biblioteca, su maletin...). Detengamonos aqui: por favor, observe el fondo que esta DETRAS DE ESTAS MISMAS LETRAS; si ese espacio no existiera, el texto sevolveriailegiblecomoestaspalabrasverdad? Cuando nuestra mente esta asi, sin espacio vacio, se encuentra intoxicada de informacion, de impresiones: polucionada, superpoblada... INDIGESTADA!
Si: hoy en dia se sabe que el psiquismo humano funciona de modo muy similar al aparato digestivo: nos comemos la vida (o, como decian los antiguos sufis, nos alimentamos de impresiones), y, sobre todo en los momentos de quietud, nuestro Inconsciente lo elabora (lo "digiere"). Cuando algo es muy toxico (un trauma), su digestion puede tardar anos, y a veces necesita la ayuda de un "digestivo terapeutico". Pero... detengamonos en el EXCESO DE IMPRESIONES. Por mas que sea buena informacion, buena musica, buenos programas de tv... EL EXCESO DANA. Nuestro psiquismo REQUIERE de ESPACIO, de SILENCIO, de NO-IMPRESIONES, tal como precisamos un tiempo de no-ingesta para poder digerir lo que hemos comido.
Un psiquismo sano necesita contar regularmente con horas, dias o semanas de AYUNO MENTAL: momentos de RETIRO: no radio, no tv, no gente.. y, en cambio, S͠SOLEDAD FECUNDA, SI MIRARSE POR DENTRO, quietecito y en silencio. Dicen distintas Tradiciones que, cuando uno muere, lo que queda vivo es ese fondo que esta detras de las letras: LAS LETRAS SE DESVANECEN, pues NO SOMOS NUESTROS CONTENIDOS, pero el fondo persiste, porque NO ESTA ATADO A LAS LEYES DEL TIEMPO. Como dijo Borges: "No quedara en la noche una estrella: quedarᠬa noche." Por ende, es indispensable familiarizarnos HOY con eso que esta detras de los contenidos, pues es nada menos que nuestra verdadera identidad. Para ello necesitamos aprender a observar nuestros contenidos internos, y hacer contacto con "lo que esta detras". Solo asi sabremos CUIDAR NUESTRO INTERIOR DE LO QUE ES TOXICO, discernir que dejamos entrar y que no, que elegimos "comer" y que no. Pues, como dice el Taoismo: "La mente es como una raiz: absorbe todo lo que toca." Tambien el poeta Amado Nervo lo expreso claramente:
"Adentrate en ti mismo,
digiere lo que viste,
hundete en el mutismo
de tu mundo interior,
y recobra, -si puedes-,
el Eden que perdiste.
Todo lo que contemplas
dentro de tu alma existe:
es tu propio espectaculo
y tu, el espectador."
Amado Nervo