Las Creencias y la Realidad

 

 

Cada uno de nosotros tiene una serie de creencias personales adquiridas a lo largo de nuestra vida.

Las creencias no se basan en un sistema de ideas logicas. Su funcion no es coincidir con la realidad. Recuerden que la mente no sabe lo que es real y lo que no es real, sino que nosotros le decimos e implantamos las creencias que forman una parte esencial de nuestra estructura mental. Por lo tanto las creencias funcionan como la fe, no hay un sustento concreto que las compruebe, son generalizaciones mentales a las cuales les damos el poder de convertir en realidad lo que no se ve. Las creencias se pueden instalar por medio del aprendizaje o por alguna vivencia.

Cuando tenemos una creencia instalada, actuamos como si fuera verdad y eso nos da mucha fuerza para sacar los recursos necesarios para llevarla a cabo y así comprobamos nuestra creencia.

Detras de cada una de nuestras estructuras mentales, hay una creencia. Algunos ejemplos cotidianos y muy sencillos son: te lavas los dientes porque crees que es bueno; fumas porque crees que te tranquiliza; tomas un cafe porque crees que te despierta; no tomas vino tinto porque crees que te da dolor de cabeza (si asi fuera, toda Europa tendria dolor de cabeza). Nuestras creencias varian en intensidad y nuestras creencias dan sentido a nuestro mundo y nuestra forma de ser porque son ellas las que nos motivan (y tambien nos desmotivan, si son limitantes).

Como se instala una creencia?

Cuando nos desarrollamos en el mundo, desde chiquitos filtramos lo que vemos, lo que escuchamos y lo que sentimos hacia nuestra memoria y hacia nuestro inconsciente. Filtramos cada evento de una forma especial y los reproducimos tambien de una forma especial. Reproducimos la informacion segun nuestros filtros que estan basados en nuestros sentidos y experiencias. Un bebe no tiene grandes experiencias, por lo tanto filtra principalmente a traves de los sentidos y las empieza a grabar y a acumular las creencias de sus padres, en una forma especifica para el.

Cuando escuchaste la palabra catarro por primera vez? No te acuerdas? Seguramente porque fue a temprana edad. De chiquito te dijeron:

Si te mojas te da catarro
Si no te pones el sweater, te da catarro
Si te da una corriente de aire, te da catarro
Si saludas a alguien con catarro, te da catarro
Si andas descalzo, te da catarro.etc. etc....

En primera instancia como nino no le dimos credito a la prediccion de mama, sin embargo, un dia que estaba descalzo, efectivamente me dio catarro y mi mente lo grabo. Comprobamos que en realidad sucede y entonces la convertimos en una creencia. Y luego quiza tambien me sucedio que cuando me enfrio, me da catarro. Yo no recuerdo cuando se instalo esta informacion, yo simplemente tengo esa informacion en mi inconsciente y funciono de acuerdo a ella.

Se repite el mensaje, se repite el mensaje, un dia se me concede, me lo creo, lo grabo y lo convierto en mi realidad y mi verdad. Es mi ley. Y mi ley siempre funciona y esta a mi disposicion.

Las creencias las construimos todo el tiempo y tambien las modificamos. Por ejemplo la creencia de que Santa Claus existe, seguramente ya la cambiamos. Estariamos mal si no pudieramos cambiar creencias. Algunos pensaran que es malo andar descalzo y que se enferman, otros pensaran que no solo es agradable andar descalzo, y lo disfrutan, sino que ademas ya rompieron con la creencia negativa.
 
Las creencias se convierten en verdades. Las creencias de salud son muy fuertes y funcionan por la fuerza que les otorgamos. Si mi mama sufrio de migranas, yo seguramente tambien las tendre, si mi papa fue calvo, ese es mi destino, a los cuarenta necesitare anteojos inevitablemente igual que mi madre, etc. Actuamos como si fuera verdad y por eso se manifiestan estos sintomas.

Hay experimentos medicos publicados en los que se usaron placebos con un grupo de pacientes y medicamentos reales con otro grupo. Al grupo de los placebos se les dijo que era el ultimo grito de la ciencia y lo mejor que habia en la actualidad. Los resultados fueron asombrosos, el grupo con placebos mejoro considerablemente en comparacion el grupo que tomo los medicamentos reales y que no se le dijo nada espectacular del medicamento, ni de la mejoria. Este es un ejemplo de las creencias en accion.

Otro experimento que tambien esta registrado fue con enfermos de cancer. A un grupo se le dio quimioterapia normal y al otro quimioterapia con placebos. Los dos grupos perdieron el cabello. Es otra prueba de la fuerza de las creencias.

Cada quien tiene su sistema de creencias. Creencias con respecto a la familia, con respecto al trabajo, la salud, la alimentacion, el sueno, la herencia, etc.. Las creencias positivas son permisos que actuan sobre nuestras capacidades. Las creencias negativas o limitativas nos frenan y no encontramos las capacidades.

Ya saben lo que dicen: "Si crees que puedes, puedes y crees que no puedes, no podras." Asi de sencillo. Es bueno analizar cuales creencias son utiles en mi vida y cuales no. Darme cuenta cuales no son funcionales para cambiarlas o desecharlas. Es importante cuidar cuales creencias estoy aceptando en mi vida, pues me afectan directamente. Y tambien cuidar que creencias estoy implantando en otros, como en ninos, pues se regiran por ellas.

Enviado por  Cristina Banegas