El poderoso encanto de las creencias

        

-          No puedo creerlo! – dijo Alicia.

-          No puedes? – dijo la Reina en tono compasivo –. Inténtalo otra vez: respira hondo y cierra los ojos.

Alicia se rió. Es inútil intentarlo – dijo – Uno no puede creerse cosas imposibles.

-          Yo me atrevería a decir que no has practicado lo suficiente – dijo la Reina -. Cuando tenia tu edad, siempre lo hacia media hora cada día. Caramba!! A veces me he creído hasta seis cosas imposibles antes de desayunar.

 

Lewis Carroll, Alicia en el País de las Maravillas

Que son las creencias? Como se forman y como las mantenemos?

Las creencias nos motivan y dan forma a lo que hacemos y sin embargo sabemos muy poco de ellas. Son los mapas internos que empleamos para dar un sentido al mundo.

Con aquellos que compartimos creencias nos une un sentimiento de comunidad e intimidad muy poderoso.

Cuando creemos algo, actuamos como si esto fuera verdad y realmente estamos convencidos de que esto es así. Por eso es muy difícil desafiarlas ya que actúan como filtros perceptivos muy poderosos. Todos los hechos se interpretan en términos de creencias, y las excepciones solo confirman la regla. Todo lo que hacemos mantiene y refuerza nuestras creencias. Por lo tanto ellas no son solo el mapa de lo que paso, sino también planes o estrategias para acciones futuras.

 

Las creencias pueden ser:

 

Positivas o facilitadoras. Son aquellas que actúan sobre nuestras capacidades y las potencian.

Negativas o limitantes: Son aquellas que generalmente comienzan con “no puedo…’

 

Las creencias cambian y se desarrollan. No hemos nacido con creencias como si estas fueran nuestro color de ojos. Ellas pueden ser una cuestión de elección. Podemos deshacernos de creencias que nos limiten y construir otras que nos hagan la vida más divertida y afortunada.

 

Que creencias vale la pena tener y conservar para poder alcanzar nuestros objetivos?

Que creencias tienes de ti misma? Son útiles? Te permiten avanzar o son barreras?.

 

Creencias poderosas no te garantizan el éxito para siempre, pero te mantienen llena de recursos y te harán capaz de alcanzar el éxito al final.

 

”Si usted cree que puede hacer algo, tiene razón. Y si cree que no puede, también tiene razón”

 

Para concluir el artículo te invito a leer el cuento “El Príncipe y el Mago”.

 

Por Susana Bejer

Master en Programación Neurolinguistica.